對于樓主這種時間有限的情況，我建議優先游覽大理，因為大理的景點相對較多且分布較開，而麗江則獨特的古城風貌是不能錯過的。在大理，可以先游覽大理古鎮，感受那里的歷史與文化。接著可以租一輛電動車，環洱海游玩，欣賞洱海的美麗風光。不過，由于12月份可能會較冷，所以在游玩洱海時注意保暖。
對于南京到云南的自由行，最佳路線是選擇從南京祿口機場飛往昆明。在昆明游玩一段時間后，再前往麗江和大理等地。這條路線的好處是可以有一個逐漸適應高原氣候的過程，避免高原反應。同時，昆明是云南的交通樞紐城市，方便前往其他景點。
對于游玩麗江和大理的行程，我建議在麗江先游玩，因為這兩個地方相對較近，從麗江出發更加方便。可以在麗江古城游覽一整天，感受那里的獨特風情。接著可以去大理，游覽大理古鎮和洱海等景點。大理的風景秀麗，非常值得一游。
如果選擇坐車從南京到大理和麗江，可以考慮乘坐K155次列車，這是一趟南京西開往麗江的列車，途徑昆明和大理。南京到昆明的行程約為52小時56分鐘，車次途經的座位類型有硬座、硬臥和軟臥可供選擇。到達大理后，可以選擇住在榆安圓區，這里的交通便利且環境優美。
對于從常州到大理的最佳路線，可以選擇中轉。具體的方式是，從常州乘坐G1377次列車到達昆明，然后再乘坐K6136次列車直達大理。當然，你也可以考慮其他城市的中轉，比如重慶、成都和柳州等，根據自己的需求來選擇最方便的方式。
對于云南的6天行程，除了能享受休閑的氛圍，還有很多景點值得一游。除了麗江古城和大理古鎮，你可以安排游覽拉市海、茶馬古道、玉龍雪山和瀘沽湖等景點。這些地方各有特色，可以讓你全面了解云南的風土人情。
對于南京到西藏的自駕游，建議在行程開始前先了解一下國道狀況，特別是雨季是否會對路況造成影響。如果選擇走川藏線和滇藏線，注意受季節影響較大，而新藏線由于補給點較少，需要進行更詳細的計劃。總的來說，一定要注意行車安全和自身的身體狀況。
根據你的時間安排和個人情況，我建議第一天到達昆明后，乘坐火車前往大理，選擇臥鋪，這樣可以在火車上休息一晚，第二天早上到達大理火車站。然后可以乘坐8路公交車到達大理古城，開始古城游玩，并可以租一輛自行車騎行，體驗大理的獨特魅力。
如果選擇自駕從南京到云南，可以經過武漢、宜昌、恩施大峽谷，然后到達重慶、成都、西昌、瀘沽湖、麗江、大理和昆明等地。這樣的行程可以讓你沿途欣賞不同的風景和文化，充分體驗旅途的樂趣。
從大理直通省外城市的航班可達北京、西安、成都、長沙、廣州、重慶、深圳、武漢、上海、天津、杭州和南京等。目前，大理還沒有直達的火車路線，因此選擇飛機是前往大理的較好選擇。
