如果是第一次去西藏，我會推薦選擇走318國道。雖然這條路線有些地方比較險峻，但是有武警部隊的維護，所以整體上相對較安全。而且，沿途的風景非常美麗，可以欣賞到許多令人驚嘆的自然景觀。
如果打算到西藏的林芝地區旅游，我建議安排4-5天的時間。路線可以這樣安排：第一天從拉薩出發，經過米拉山口、尼洋河，然后前往巴松措，最后抵達林芝。第二天可以游覽魯朗林海，遠觀南迦巴瓦峰，然后沿途經過排龍、波密，最后到達崗云杉。
自駕去西藏的線路安排要注意幾點：
1. 首先要先確定自己希望走的進藏路線，有很多選擇，比如我比較喜歡川藏進青藏出的線路。可以途經西安、成都、雅安，沿著318國道前行，然后經過康定、理塘、芒康、左貢等地。這條線路可以讓你欣賞到許多西藏的美景。
2. 在自駕游過程中，要注意道路的安全和車輛的狀況，因為西藏的地形多變且有些路段比較險峻。同時，還要遵守交通規則，確保自己與其他駕車人員的安全。
對于第一次去西藏旅游的人來說，建議安排7-8天左右的時間。目前比較熱門的旅游景點有拉薩、林芝和日喀則。你可以按照以下線路進行游玩：從拉薩出發，途經林芝、巴松錯、魯朗，然后前往大峽谷和羊湖。這樣的線路可以讓你全面了解西藏的風景和文化。
如果你對自然風光更感興趣，那就應該把重點放在西藏的林芝、山南、日喀則和阿里等地。這些地區有許多自然景點。你可以欣賞到壯麗的山脈、宏偉的湖泊和原始的森林。在這些地方，你可以進行徒步旅行、登山、觀鳥和野生動物觀察等活動，親身感受大自然的魅力。
如果你沒有去過高原地區，那在規劃西藏旅行時需要注意幾點：
1. 在旅行前，準備一些適應高原環境的藥品，比如紅景天、布洛芬、暈車藥等。這些藥品可以幫助你緩解高原反應的不適。
2. 抵達西藏的第一天，最好不要進行太劇烈的活動，盡量休息以適應高原環境。晚上最好不要洗澡洗頭，以免感冒。
3. 在西藏旅行期間，要注意保持身體的水分和充足的睡眠，避免過度勞累和暴飲暴食。
自駕去西藏旅行時要注意以下幾點：
1. 在行前，要準備一些常用的藥品，比如感冒藥、暈車藥、止痛片、葡萄糖和腸胃藥等。這些藥品可以應對一些常見的健康問題。
2. 在自駕過程中，要隨時關注車輛的狀況，保持車輛的正常運行。同時，要注意道路的安全，遵守交通規則，確保自己和其他駕車人員的安全。
3. 在西藏自駕期間，還要注意天氣變化和路況情況。有時候會出現大雪或大風天氣，這需要提前做好準備并根據實際情況作出相應調整。
拉薩周邊有一些非常值得一游的景點：
1. 根敦群培：他在西藏非常有名，主要是因為他對佛教蒙昧主義和貴族官僚主義的沖破，以及他對愛國主義情操的貢獻。
2. 丹杰林寺：屬于拉薩的“四大林”之一，建于古代，對于了解西藏的歷史和文化都非常有意義。
這些景點都有著獨特的氛圍和壯麗的風景，適合進行觀光和文化交流。
去西藏旅行的費用因個人不同而會有所差異。如果是第一次去西藏旅行，我建議參考以下幾點：
1. 行程時間：根據你計劃的行程時間長度，可以先確定旅行的大致費用范圍。一般來說，旅行時間越長，費用就會相應增加。
2. 交通費用：包括往返機票或火車票的費用，以及在西藏內部移動的交通費用。如果選擇自駕，還需要考慮汽車租賃費用和燃油費用。
3. 住宿和餐飲費用：根據你的需求選擇適當的住宿和餐飲標準，會對費用有一定影響。
綜合考慮以上因素，一般來說，一個人去西藏旅行的大致費用在5000-10000元之間。
如果準備第一次徒步西藏，我建議選擇川藏線路。這條線路從成都出發，經過雅安，然后西出折多山，沿途經過新都橋、色達、理塘、卡子拉山、兔耳山、海子山，最終抵達稻城亞丁。這條線路相對安全，同時風景十分壯觀，適合徒步探險。
