根據你早上到達長沙火車站的時間，我為你安排了一個完美的三日游計劃。首先，你可以乘坐2號地鐵到“五一廣場”站，這里有很多晚上可以住的地方。
根據你的時間限制，我建議你在長沙市內游玩。以下是我為你推薦的第一天的路線規劃：
第一天：你可以從橘子洲開始，這是長沙著名的旅游景點之一。在那里，你可以參觀愛晚亭和岳麓山。
長沙是一個非常適合自由行的城市，以下是我給你的攻略建議：
第一天：你可以在長沙市區游玩，參觀橘子洲、愛晚亭和岳麓山。這些景點代表著長沙的歷史和文化。
第二天：你可以前往湘江風光帶，欣賞美麗的湘江風景，并在周邊的餐館品嘗湖南美食。
第三天：你可以去岳麓山風景名勝區，這是一座有著悠久歷史的山岳景區，你可以在那里感受到自然的美妙。
如果你想要在長沙周邊避暑，我推薦你去瀏陽市大圍山國家森林公園。這個公園距離長沙約99公里，公園內的植被覆蓋率達到99.5%，夏天的平均氣溫也非常適宜。
如果你計劃在元旦期間來長沙游玩，我推薦你住在五一路商圈或黃興路步行街附近。這里有著豐富的美食文化，你絕對可以在這里品嘗到各種美食。
根據你的時間限制，我為你安排了以下行程：
第一天：到達后先去橘子洲游玩，然后去坡子街品嘗當地美食。
第二天：在上午你可以參觀長沙市博物館，了解長沙的歷史和文化。下午你可以去岳麓山，欣賞美麗的自然風景。
第三天：你可以選擇去湘江風光帶，欣賞湘江的壯麗景色，并在沿岸餐館品嘗湖南美食。
對于兩日三晚的重慶旅游，我建議你首先安排一日游覽主要景點，包括洪崖洞、解放碑和長江索道。第二天你可以去撫仙湖和武隆天生三橋。
如果你有4到6天的時間去青海湖，我建議你首先游覽大環線，這是游覽青海湖最經典的路線。然后你可以考慮游覽小環線，這兩條路線都可以選擇自駕或包車。
如果你只有3天時間去張家界，我建議你合理安排行程以便能玩到精華的景點。首先，你可以安排第一天游覽張家界國家森林公園，包括天門山和玻璃棧道。第二天你可以去黃龍洞，這是一座石灰巖溶洞，非常壯觀。第三天你可以去張家界大峽谷，欣賞壯麗的自然風景。
