九寨溝，顧名思義，它就是一條山谷，而且又位于川西高原，爬山是免不了的。九寨溝溝口海拔2000米，長海是景區內最遠的海子，海拔3100米，進溝后要一路上行。對于高血壓的人來說，如果身體狀況良好，體力充沛，那是可以去的。但需要注意的是，爬山會帶來較大的身體負擔，高海拔地區氧氣稀薄，容易引發高原反應，所以在九寨溝或者黃龍游玩時，一定要注意休息和保持良好的身體狀況。
黃龍風景名勝區海拔1700—5588米。 黃龍風景區面積700平方千米，與九寨溝相距100千米，核心區域點綴著三千多個彩池。以結構奇巧、色彩豐艷的地表鈣華景觀而聞名于世。黃龍風景區的海拔高度變化相對較大，從最低的1700米到最高的5588米，景色多樣化，給游客帶來了不同層次的觀賞體驗。
黃龍海拔最高5588米。 黃龍溝景區位于松潘縣境內岷山主峰雪寶鼎山麓藏龍溝內，以彩池、灘流、雪山、峽谷、古寺、民俗“六絕”著稱于世，被譽為“人間瑤池”。
黃龍廟位于中國四川省阿壩藏族羌族自治州松潘縣境內，海拔高度約為3,200米（10,500英尺）。黃龍廟是一個著名的佛教圣地，也是黃龍風景名勝區的核心景點之一。它位于黃龍溝的中段，廟宇氣勢莊嚴，景色秀麗，吸引著眾多游客前來觀光和朝拜。
黃龍風景名勝區位于四川省西北部，是由眾多雪峰和中國最東部的冰川組成的山谷。在這里，人們可以找到高山景觀和各種不同的森林生態系統。黃龍的特點在于其獨特的地貌景觀，包括彩池、灘流、雪山、峽谷等多種特色景觀，給人一種仙境般的感覺。這些景觀形成于多年的地質作用和冰川運動的影響下，在特定的地理環境下得以呈現。
九寨溝的海拔高度在3600米和3800米之間，比黃龍要稍低一些。對于高血壓人群來說，如果沒有明顯的心血管問題，一般可以適應這個海拔范圍內的環境。而且九寨溝的旅游交通非常便利，可以坐車上山，也可以坐車下山，不需要進行大面積的徒步爬山。所以，相較于黃龍，九寨溝的高原反應可能會稍微輕一些。
黃龍景區的海拔范圍在3070米到3900米之間。其中，黃龍寺大門的海拔高度為3070米，而五彩池的海拔高度為3900米，它是黃龍景區內海拔最高的景點。黃龍風景區的海拔變化給游客帶來了不同層次的景色觀賞，無論是在底部的峽谷之中還是到了海拔較高的地方，都能夠欣賞到獨特而壯觀的自然景觀。
黃龍風景名勝區位于四川省阿壩藏族羌族自治州松潘縣，海拔高度在1700米到5588米之間變化。黃龍是中國唯一保護完好的高原濕地，占地面積廣闊，景色豐富多樣。由于海拔變化較大，黃龍景區的氣候和植被也有顯著的變化，給游客帶來了豐富的觀賞體驗。
