南通到蘭州將近2000公里吧，也不可能一直開。一天如果開600公里的話，來回基本上就是6天。然后甘肅不知道你具體想去哪里，如果走一個常規小環線大概就要。
自駕游甘肅是一個很不錯的選擇。甘肅有著豐富的自然風光和歷史文化遺址。如果時間充裕，可以選擇開車走小環線，游覽天水麥積山、蘭州黃河鐵橋、甘肅省博物館、張掖七彩丹霞、敦煌莫高窟和月牙泉等經典景點。這些景點都非常適合老人和孩子。自駕游的好處是可以自由安排時間，根據個人的喜好探索甘肅的美景，享受獨特的旅行體驗。
蘭州雖是古城，但總體上講它還不算是旅游城市，有特色的景點不多。不過最近幾年蘭州在網絡上一點點火起來了，隨著經濟的發展、交通和旅游業的發展，越來越多的游客開始關注蘭州。
對于我個人來說，在蘭州我最喜歡的景點是黃河鐵橋。黃河鐵橋是中國現代鐵路建筑的代表之一，也是蘭州的地標性建筑。它連接著東西兩岸，承載著無數人的往來和思念。站在鐵橋上，可以俯瞰黃河的壯麗風光，感受到這座古老河流的魅力。同時，在鐵橋上漫步也是一種享受，可以欣賞到岸邊的風景和蘭州市區的繁華，感受到這座城市的活力與韻味。
第一次來青海旅游，大家往往會關心怎么玩好、怎么規劃路線的問題，但往往會忽視了一些其他問題，比如安全等。在旅行中，我們要注意安全，遵守當地的規定，做好防范措施。
此外，青海的高原氣候比較特殊，對身體有一定的影響。來之前最好進行一些適應性鍛煉，注意休息和補水，以減輕高原反應。在旅行中也要注意體力和身體狀況，合理安排行程，避免過度勞累。
青海的自然風光非常壯觀，有著美麗的湖泊、雪山和草原。行程安排上建議游覽青海湖、唐古拉山、茶卡鹽湖、祁連山等著名景點。同時，還可以品嘗青海的特色美食，體驗當地的民俗文化，感受獨特的青海之旅。
如果您計劃自駕從北京到蘭州，建議您花費至少兩周的時間來旅行。這樣可以慢慢欣賞沿途的風景，同時還有足夠的時間在蘭州游覽。
對于路線選擇，可以考慮經過太原、西安等城市。這樣可以沿途游覽一些著名的景點，比如太原的云岡石窟、西安的兵馬俑等。然后再繼續向西，途經甘肅中部的寧夏回族自治區，最終抵達蘭州。
在蘭州的行程安排上，可以參觀蘭州的黃河鐵橋和甘肅省博物館等景點，品嘗當地的特色美食，感受蘭州的歷史文化和民俗風情。
如果打算游覽張掖丹霞地質公園，可以提前做好一些準備。首先，交通安排，張掖丹霞地質公園位于臨澤縣，距離張掖約40公里。推薦在前一天抵達臨澤縣的七彩丹霞鎮住宿，因為丹霞景區就在該鎮上。第二天一早可以前往景區觀看日出，感受丹霞地貌的壯麗。
在游玩攻略上，可以選擇跟隨導游或參加當地的旅游團。這樣可以更好地了解丹霞的形成過程和背后的故事。同時，也要注意自身安全，遵守當地的規定，不隨意離開指定區域。在拍攝照片時要注意保護環境，不留下任何垃圾。
如果您打算在7月底去甘南，蘭州出發，有一個5日的行程，那么可以考慮走甘南小環線。這條路線包含了您所要去的拉卜楞寺、桑科草原等景點。
具體的行程規劃可以是：第一天從蘭州出發，前往合作，游覽米拉日巴佛閣、尕海等景點；第二天繼續前往郎木寺，體驗藏傳佛教的莊嚴氛圍；第三天游覽拉卜楞寺，感受藏族文化的獨特魅力；第四天前往桑科草原，欣賞草原風光，還可以嘗試一些草原活動；第五天返回蘭州。
這個行程相對緊湊，需要一定的體力和時間安排。在旅行過程中，要注意保護環境，尊重當地的風俗習慣。同時，也要注意個人安全，避免在高原地區出現高原反應。
如果您計劃從蘭州出發自駕到海南，那么路程比較遠，建議預留10-15天左右的時間在海南停留。在行程中可以根據時間和喜好選擇途中的歇息和游玩地點。
行程規劃可以是：從蘭州出發，途徑隴南、重慶等城市，然后繼續向南，最終抵達海南。途中可以選擇適當歇息和游玩，比如可以在隴南游覽一些山水景點，品嘗當地的美食；在重慶可以游覽洪崖洞、長江索道等著名景點。
到了海南，可以根據孩子的喜好選擇適合的景點和活動。比如可以游覽海口的熱帶海洋世界、南山文化旅游區等；在三亞可以游玩天涯海角、亞龍灣等著名景點。
在自駕過程中要注意安全駕駛，遵守交通規則。同時要預留足夠的時間，享受途中的美景和樂趣。
七里河是蘭州的一個區，除了小西湖，還有一些其他值得一游的旅游景點。
在七里河區游玩時，可以先去小西湖。小西湖是一處人工湖，周圍環境優美，景色宜人。您可以在湖邊散步、釣魚或者坐船游覽
