根據過去的人均壽命，少年指17周歲以下，青年指18周歲至40周歲，中年指40周歲至60周歲，老年指60周歲以上。然而，隨著現代人均壽命的增長，對于中老年的年齡劃分也在調整。
在日語中，“お年寄り”指的是老年人，“お”表示一種尊敬。而“年上”則表示相對年紀較大的人，一般指比說話人年紀大，也可以指比自己大的人。相反，“年下”表示較年輕的人。
一旬代表十歲，因此七旬、八旬等稱謂用來形容活了七十歲、八十歲的老人。而一輪又稱為一帙，代表十二年，以十二生肖為一個輪回。因此，六旬老人指的是活到了六十歲，又被稱為花甲老人，經歷了五個十二生肖的輪回。
一般來說，60歲以上的人可以被稱為老翁。由于現代人的壽命延長，通常指70歲以上的人。
根據世界衛生組織的劃分，中年的年齡段是45至59歲。現代學者認為人的年齡應該是出生年齡、心理年齡和社會年齡的綜合體現。
農村地區對于老人去世有各種各樣的習俗和講究，但不同地方的風俗習慣不同。例如在我們這里，喪葬習俗包括給過世的老人辦七七，也就是連續七天為其祈福。這是農村地區特有的傳統。
如果細分的話，一個人真正成熟的年齡段應該是六十歲以上。我有一位曾經的領導，他是部里退休的局長，后來擔任了我們公司的董事長。他曾經告訴我，一個人真正成熟的年齡應該在六十歲以上。
在以前的習慣中，不滿周歲的嬰兒被稱為襁褓；2至3歲的孩子被稱為孩提；女孩子7歲被稱為髫年，男孩子7歲被稱為韶年；10歲以下的兒童被稱為黃口；13歲至15歲的少年女孩被稱為舞勺之年；15歲至20歲的青少年（女孩）被稱為舞象之年；女孩子12歲則被稱為金釵...梅之年。
桑榆一詞通常用來形容一個人到了晚年階段，而并沒有一個具體的歲數和年齡。桑榆是指桑樹與榆樹。這個詞語指的是日落時光照在桑樹和榆樹上，意味著日暮途窮。
古人常說“人生七十古來稀”，但對于現代人來說，活到七老八十歲已不再是問題。據說中國人的平均壽命已經達到七十六歲，這雖然是一個平均數，但從側面說明現代人的壽命有所延長。
